Цигун
Цигун –искусство, направленное на управление жизненной энергией Ци, позволяющее тренеровать силу духа и развивать ум.
В более узком смысле – это система упражнений, позволяющая поддерживать здоровье и хороший тонус организма. В процессе жизнедеятельности запас энергии истощается, в результате человек становится подвержен болезням, сопротивляемость организма снижается. Цигун позволяет восстановить баланс жизненных сил, укрепляет здоровье, является одним из путей физического и духовного самосовершенствования человека.
История Цигун насчитывает примерно три тысячи лет. Его рождение произошло на заре человеческой цивилизации благодаря таким трудам людей, которые обладали особыми ментальными способностями и сверхчувствительностью. Они определили в человеческом теле энергетические каналы, их локализацию и движение энергии «Ци» по каналам. Цигун содержит в себе многовековой опыт восточной традиции, знания передавались из поколения в поколение, проверенные временем, стали доступны теперь и для нас.
Медленные плавные движения, выполняемые под музыку, напоминают необычный танец. В отличие от йоги, упражнения легко выполнимы, не требуют спецальной фтзической подготовки, обладают мощным оздоровительным воздействием, практически не имеют противопоказаний. Пол, возраст – значения не имеют. Цигун тесно связан с боевыми направлениями восточной культуры,такими как ушу, но в отличие от них, главная его цель – оздоровление.
В переводе с китайского «ци» - энергия, «гунн» - работа, таким образом, «цигун» - искусство использования энергии, владея которым, можно лечить болезнь, стать более энергичнымЮзамедлить процесс старения, продлить жизньЮ развить творческие способности, укрепить дух, глубже познать мир. Регулярные занятия, сделают тело более гибким и пластичным, повысят иммунитет, ближе познакомят с восточной культурой, помогут избежать повседневных стрессов, принесут массу новых положительных эмоций!
Расписание занятий: воскресение с 13.00 до 15.00. Набор групп продолжается на другое время.
Стоимость абонемента на 4 занятия 1700 рублей.
|
